2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット3ヶ月経過。

配信中の私。 気づけばダイエット始めて3ヶ月経ってた。 早。 そしてひと月2キロペースで痩せてたのに3ヶ月目全然痩せてないッ トータルで5.6キロ…むむむ…。 歩く歩数も増やしたんだけどなぁ 足りないか… でも前向きにッ( ・`ω・´)キリッ こんなとこで凹んでられ…

個人的なダイエット記録。

TikTokライブの私。 さて 今日でダイエット始めてから丸2ヶ月経ちました 結果はと言うと…最初と比べると −4.4㌕減。 最低毎日6000歩もクリア まだまだ一日6000歩じゃ少ないのかもだけどマイペースに 筋肉は維持したまま体脂肪のみをなるべく落とすために先月…

自己肯定感

配信前の私。 久々に配信楽しかったな コンタクト変えたら目赤くならなかったし みんな優しいしコメントいっぱいあったりギフトいただけたりすると こんな自分でも自己肯定感上がって少し認めて貰えてる気がして また早く配信しよ。って思えたりする。 そし…