引きこもり。家を出る。

誕生日にヨギボーの抱き枕いただいて盛大に喜んでいる私。

さて。

ここ数年お仕事でも自分と言うよりは周りの方のフォローと言うかバックアップするような事をしていて

プライベートでも息子と　じぃじのお世話…いやお世話はしてないか別に。

とにかく「自分」にはここ数年全く構ってなく　気付けば盛大に太ってた♡

いや気付けばじゃないな　気付いてたけど　どこか　「今は自分じゃなくて周りの事を」とか

配信しなくなって　自分の事は二の次でいーや。今はその時期じゃない。と投げ出しひたすら引きこもっていたのだが

社長とかにしか言ってないけど少し息子が色々あったと言うか　ある病気になってたのが　なんとなく落ち着いてきた？気がするので　そろそろ自分にもいい加減構ってあげなきゃな。と思い始めた。

7/20から　さてダイエットするか。ために溜め込んだ脂肪をどうしてくれようか。と食生活を変え　食生活変えただけじゃ元の体型には戻らないな…と8月半ばから週一ではあるが仕事休みにジムに行く事を決意。

トレーナーさんに「元の体重に戻したいんですー😭」と相談したところ

んーーー…無理です☺️元の体重はあなたの身長から考えたら痩せすぎで不健康なので

体重は減らしながら筋肉維持して引き締めましょう☺️❤️

と　いかにも筋肉バk…いや違う　トレーナーさんらしい返答が。

そして「正しい」ダイエット開始し始めてから今日で丁度1ヶ月。とりあえず2.3kg減。

んでもってお仕事お休みなので愛知県で唯一　日本名湯100選に選ばれた温泉へgo🏃‍♀️

1ヶ月のご褒美…と言っても750円だけどゆっくり露天風呂を堪能🌼

そして

温泉上がりのざるそば🤩(400円)

ご馳走さまでした🙏🏻

からのー　ずっと飲んでなかったコーヒーを一杯☕️幸せ♡

お家に帰って息子と雑談しつつ…明日あたりに目の調子が大丈夫そうなら配信しよかな🦭

盛大に太っても変わらず応援してくれてる方　感謝しかないです。ありがとう🙏🏻

sakura。